#كل_يوم_أكلة | المقادير<br />- الكوسا : 3 حبات (كبير الحجم / مبشور)<br />- لبن زبادي : نصف كوب<br />- الطحينية : ربع كوب<br />- الثوم : فصّان (مهروس)<br />- ملح : نصف ملعقة صغيرة<br />- بقدونس : 2 ملعقة كبيرة (مفروم / للزينة)<br />- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة (للزينة)<br /><br /><br />اشترك في القناة الرسمية ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV<br />تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:<br />Youtube: https://goo.gl/XCWepB<br />Facebook : https://goo.gl/HwSu9L<br />Twitter: https://goo.gl/w6aF3o<br />Instagram: https://goo.gl/hN7c7N<br />
